羊が一匹…羊が二匹…
最近ベッドに入っても
なかなか寝付けないことが多いです。
寝る前にスマホを触ると眠れなくなるので、
読書などをすれば眠れるのかなとか
考えながらなかなか眠れない日々が続いています。
あまりに眠れないので
羊を数えることもしばしば…
しかし日本人が羊を数えたところで
眠くならないかもしれない。
寝る時に羊を数える文化は
英語圏の言葉遊びが由来しているようです。
「sleep(スリープ)」と「sheep(シープ)」
が似ているからという説と、
眠る時には腹式呼吸をすると
身体がリラックスし眠りに入りやすくなると言われており、
「sheep(シープ)」という発音が、
自然と腹式呼吸が促されるようになるという説があるようです。
それなら日本人も「sheep」で数えた方が
眠れるかもしれませんね。
ちなみに生まれてから今まで
日本語で羊を数えて眠れたことは一度もないです。
何匹数えたかなって考えたら
目がギンギンになってしまうので
逆効果(';')
今後は英語で数えてみようかな。
「one sheep two sheep three sheep…」
これやったら増えていくと
数を表す英語が分からなくなって
目がギンギンになるかもですけどね(';')
言霊
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